Educação Física - Bacharelado
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- ItemAcesso AbertoCorrelação entre a capacidade funcional e qualidade de vida em idosos praticantes de ginástica comunitária(2024-12) Marmitt, Guilherme Giovane; Tiggemann, Carlos Leandro; http://lattes.cnpq.br/8456032194712668; Rosa, Leonardo De Ross; Rother, Rodrigo LaraResumo: A prática de atividade física pode ter papel fundamental no envelhecimento saudável e ao mesmo tempo garantir uma boa qualidade de vida. Objetivo do estudo é correlacionar a capacidade funcional e qualidade de vida em idosos praticantes de ginástica comunitária na cidade de Cruzeiro do Sul/RS. Métodos: Trata-se de uma pesquisa quantitativa, descritiva e correlacional. A coleta de dados ocorreu na cidade de Cruzeiro do Sul/RS, envolvendo 50 pessoas, de ambos os sexos, com 60 anos ou mais que residem no município. Foi aplicado um questionário impresso, dividido em três etapas, contendo questões sociodemográficas com dados pessoais dos participantes. Sendo também aplicado o questionário WHOQOL - OLD que é um instrumento para avaliar a Qualidade de Vida do idoso, e o questionário HAQ-20, que se trata de um instrumento utilizado para avaliar a Capacidade Funcional. Resultados: Após as análises, podemos observar que a média de idade foi de 67,98 ± 6,03 anos (entre 60 a 86 anos), a massa corporal de 67,88 ± 10,71 kg (entre 48 e 113 kg), a estatura de 1,63 ± 0,05 m (entre 1,53 e 1,78 m) e tempo que frequentam os grupos de 4,05 ± 1,40 anos (entre 1,1 e 5,1 ou mais anos). De modo geral, identificaram-se correlações baixas e significativas entre a Qualidade de Vida e a Capacidade Funcional. A faceta que apresentou o maior nível de significância foi o Funcionamento do Sensório entre os domínios: Vestir-se - 0,292*; Higiene pessoal - 0,344*; Apreender objetos - 0,415**; Outras atividades - 0,359* e HAQ-20 Geral - 0,399**, sendo que os resultados variaram entre - 0,284 e - 0,415 (p<0,05). Conclusão: Conclui-se que indivíduos fisicamente ativos que apresentam uma Capacidade Funcional boa, geralmente tendem a ter uma Qualidade de Vida melhor, podendo desfrutar de um estilo de vida mais ativo a partir da atividade física.
- ItemAcesso AbertoQualidade de Vida e condições de trabalho de profissionais e estudantes de Educação Física em academias(2024-11-25) Capelari, Breno Antonio; Tiggemann, Carlos Leandro; http://lattes.cnpq.br/8456032194712668; Rosa, Leonardo de Ross; Rother, Rodrigo LaraA qualidade de vida e as condições de trabalho dos profissionais e estudantes de educação física atuantes em academias são fatores fundamentais a serem considerados para garantir não apenas o bem-estar desses profissionais, mas também a qualidade dos serviços que oferecem aos clientes. O Brasil é um dos países com mais academias de musculação no planeta. O presente estudo teve como objetivo analisar e comparar QV e as condições de trabalho dos profissionais e estudantes de educação física atuantes em academias. O estudo define-se como quantitativo e descritivo. A amostra foi voluntária, composta por 36 profissionais e estudantes adultos de ambos os sexos, atuantes em academias de musculação. Foram respondidos três questionários, sendo eles: Sociodemográfico, Qualidade de Vida e Questionário de Satisfação no Trabalho. Para participar, os participantes assinaram o Termo de Consentimento Livre e Esclarecido. A validação do projeto depende, essencialmente, da aprovação do mesmo pelo Comitê de Ética em Pesquisa da Universidade do Vale do Taquari Univates. Participaram da pesquisa 36 indivíduos de ambos os sexos com idade média de 28,98 anos±7,24, 39% dos participantes atuam em Lajeado/RS, o restante, em outras nove cidades do estado. 47% são profissionais de educação física e 53% estudantes. 50% dos entrevistados trabalham com treino misto (Personal e treino Livre), 28% como personal e 22% com treino livre. Com relação a QV de profissionais e estudantes, não houve diferenças significativas nos respectivos domínios, porém, o domínio físico e psicológico chamou a atenção pelo baixo escore, médias dos estudantes (58,4 ± 4,2) e profissionais (61,6 ± 4,0). Os demais domínios relacionados a QV manteve-se acima da média. No domínio Satisfação com Supervisão as médias foram semelhantes entre os estudantes (20,3±1,04) e os profissionais (20,7±0,91). Já no domínio Satisfação com Benefícios e Políticas da Organização os estudantes apresentaram um escore médio de 7,4±0,43, enquanto os profissionais tiveram 8,0±0,34. Por fim, no domínio Satisfação com a Participação nas Decisões os profissionais apresentaram maior média (17,2±0,64) em comparação aos estudantes (15,7±0,77). Conforme mostra o estudo, não foi encontrado diferença significativa em nenhum aspecto de QV e Condições de trabalho entre profissionais e estudantes atuantes e academias. Quanto a condições de trabalho também não foi identificado diferença entre profissionais e estudantes.
- ItemAcesso AbertoAtividade física, musculação e suas implicações para o climatério e a menopausa(2024-07-01) Finck, Fernanda; eon; Rosa, Leonardo de Ross; http://lattes.cnpq.br/9997046654327810; Tiggemann, Carlos Leandro; Laste, GabrielaO objetivo deste estudo foi avaliar a influência da atividade física/exercício físico e musculação na qualidade de vida e intensidade dos sintomas ondas de calor, sudorese, fadiga, irritabilidade, dor muscular, ressecamento vaginal, dispareunia, urgência para urinar, insônia, perda de libído, ganho de peso, dores articulares e dores de cabeça, referidos por um grupo de mulheres com 40 anos ou mais em relação à menopausa. Estudo descritivo e comparativo, utilizando questionários sobre dados socioculturais, histórico de atividade física, práticas atuais e qualidade de vida, com perguntas fechadas, validados e adaptados para coleta de dados. A amostra foi de 144 mulheres acima de 40 anos da região do Vale do Taquari, RS. As participantes deveriam ser praticantes de exercício físico e/ou musculação por pelo menos seis meses ou serem insuficientemente ativas. Os dados foram analisados por estatística descritiva (média, desvio padrão e distribuição de frequência) e teste de qui-quadrado para comparação de proporções, com nível de significância p<0,05, usando o software SPSS. No que diz respeito ao histórico de atividade física durante a vida da mulher, em geral, mulheres que se relataram muito ativas tendem a relatar menor intensidade dos sintomas em comparação com mulheres que se relataram ativas e sedentárias. E no que diz respeito a intensidade dos sintomas quando comparados ao tipo de atividade física, em geral, as pessoas que praticam exercícios ou musculação relataram menor intensidade dos sintomas. Quanto à qualidade de vida (QV), mulheres que se relataram muito ativas ao longo da vida e praticam musculação há pelo menos seis meses hoje em dia, apresentaram melhores resultados na QV geral, física e social. Em conclusão, este estudo afirma a importância da atividade física regular, especialmente a musculação, na promoção da saúde e do bem-estar das mulheres, destacando seu papel significativo na melhoria da QV e na redução da intensidade dos sintomas físicos durante a menopausa.
- ItemAcesso AbertoMétodos preventivos para lesões ligamentares do joelho no futebol: uma revisão bibliográfica(2024-07) Benelli, Andressa; Sehnem, Eduardo; http://lattes.cnpq.br/2860287466368792; Rother, Rodrigo Lara; Rosa, Leonardo de RossIntrodução: As lesões ligamentares do joelho são, atualmente, umas das lesões que mais acometem os atletas no mundo todo, sendo que tais lesões têm uma demorada recuperação, acometendo a vida desse atleta de todas as maneiras. Objetivo: Identificar os programas e métodos mais eficazes na redução da incidência de lesões ligamentares de joelho em praticantes de futebol. Métodos: Foi realizada uma revisão bibliográfica de estudos que investigaram a eficácia de diferentes métodos preventivos em atletas de futebol. Resultados: A partir de pesquisa realizada na base de dados Pubmed foram identificados 72 estudos, dos quais 8 constituíram a listagem dos estudos para a amostra final. Discussão: A eficácia das intervenções preventivas pode ser influenciada por fatores como: a execução adequada do programa e o momento da intervenção. Uma abordagem multifacetada, combinando diferentes modalidades de exercício, parece ser mais eficaz na mitigação dos riscos associados às lesões do LCA. Conclusão: Programas de treinamento preventivo, como FIFA 11+ e outros baseados em exercícios específicos, mostram potencial para reduzir a incidência de lesões do LCA em atletas. No entanto, a implementação correta e a adaptação às necessidades específicas dos atletas são fundamentais para maximizar os benefícios desses programas.
- ItemAcesso AbertoAspectos motivacionais para a prática de musculação e cross training: um estudo comparativo(2023-12) Nervis, Edinan; Rother, Rodrigo Lara; http://lattes.cnpq.br/8376235262706414; Tiggemann, Carlos Leandro; Schwertner, Suzana FeldensIntrodução: A prática de Musculação e Cross Training tem sido cada vez mais requisitada pela população. A motivação desempenha um papel crucial nesse contexto, pois influencia diretamente o engajamento e a persistência dos indivíduos nessas modalidades de treinamento. Diversos fatores intrínsecos e extrínsecos podem impulsionar a motivação, como o desejo de melhorar a aparência física, alcançar metas pessoais, buscar desafios e superação, fortalecer a saúde e o bem-estar. Objetivos: Investigar os diferentes aspectos motivacionais relacionados à prática de Musculação e Cross Training, e sua influência sobre os praticantes na manutenção das modalidades. Metodologia: Foram entrevistados praticantes das modalidades de Musculação e Cross Training das academias do município do Nordeste da Serra Gaúcha, que realizam estas atividades há mais de seis meses ininterruptos. Os dados foram coletados por meio de um questionário encaminhado para os participantes, no qual estavam dispostas 41 questões. Após, os dados foram compilados em tabelas e softwares para a obtenção dos resultados. Resultados: Participaram da pesquisa um total de 200 participantes. Ao analisar os cinco fatores, o grupo do Cross Training se sobressaiu, mostrando maiores valores em três deles: Diversão e Interesse, Competência e Social. No quesito Saúde e Fitness ambos os grupos foram estatisticamente iguais em todas as questões. Já no fator Aparência, a Musculação demonstrou maiores valores, mostrando ser requisito essencial na escolha da prática. Conclusão: O presente estudo conclui que o perfil sociodemográfico não é determinante na manutenção das modalidades do Cross Training e Musculação. Fatores como Diversão e Interesse, Competência e Social tiveram níveis significativos na modalidade Cross Training quando comparado à Musculação. É possível concluir também que os participantes da pesquisa dos dois grupos demonstram preocupação com saúde e qualidade de vida, mesmo que uma parte tenha preferência por ganho estético.