CONSUMO DE SUPLEMENTOS TERMOGÊNICOS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO DA SERRA GAÚCHA

Resumo

A prática da musculação para a melhoria da composição corporal e busca de baixos percentuais de gordura incita à procura de maneiras para acelerar esse processo, através de substâncias que aumentam a temperatura corporal e otimizam a utilização de gordura como fonte de energia, os conhecidos suplementos termogênicos. O objetivo da pesquisa foi avaliar o consumo de suplementos termogênicos por praticantes de musculação da cidade de Caxias do Sul da Serra Gaúcha. O estudo é de caráter transversal quantitativo e foi realizado em três academias e duas lojas de suplementos. A amostra foi por conveniência e composta por 145 indivíduos de ambos os sexos que responderam a um formulário adaptado pelo pesquisador para coleta de dados sobre consumo de suplementos termogênicos. Com este estudo foi encontrado um percentual 62,75% da amostra (n=91) que utilizaram ou estão utilizando suplementos termogênicos, e desse total 51,79% (n=59) afirmaram que o uso foi indicação de coach, vendedor de loja de suplemento ou auto prescrição, seguido de 48,7% (n=56) que tiveram prescrição de um profissional de saúde habilitado. Não houve diferença em relação aos sexos sobre o consumo ou não de suplementos termogênicos (p=0,2980), os indivíduos do sexo masculino demonstraram um consumo semanal significativamente maior em relação as mulheres (p=0,0491). As mulheres buscaram de forma significativamente maior de indicação de ST por profissionais habilitados, bem como, maior realização de exames periódicos de saúde ao menos uma vez por ano quando comparado aos homens (p<0,0001). Concluiu-se com a análise dos dados que apesar de as mulheres terem um consumo similar ao dos homens de ST, elas usam por indicação do uso por profissional habilitado, diferentemente dos homens. Os achados ressaltam a importância do nutricionista estar presente nas academias, lojas de suplementos e ofertar esclarecimentos sobre as formas de utilização, riscos associados do consumo de ST e seus efeitos adversos.