Para ativar o IMAP em sua conta do Gmail:
- Acesse a sua conta do Gmail.
- Clique em Configurações na parte superior de qualquer página do Gmail.
- Clique em Encaminhamento e POP/IMAP.
- Selecione Ativar IMAP.
- Configure o seu cliente IMAP(Thunderbird - Outlook Express) e clique em Salvar mudanças.