ATIVIDADE

Pilates

Pilates
 

Público-alvo

Alunos, professores, funcionário, diplomados da Univates e comunidade em geral.

Objetivos

O Pilates visa a uma maior percepção corporal, proporcionando bem-estar e saúde, promovendo assim qualidade de vida. Como benefícios desse método destaca-se: o aumento da flexibilidade, melhora do tônus e força muscular, melhora da coordenação motora e concentração, melhora da circulação e oxigenação do corpo todo obtendo alívio das tensões e estresse.

Número de vagas

Consulte aqui o número de vagas disponíveis

Duração das aulas

60 minutos

Local

Complexo Esportivo – Sala  110, Prédio 14

Materiais necessários

Roupa adequada para prática de atividade física, toalha de rosto, garrafa de água, meia antiderrapante.

Investimento

Individual 
1 vez por semana: R$ 214,60
2 vezes por semana: R$ 365,00
3 vezes por semana: R$ 455,10
Livre (máximo 5x): R$ 545,40
 
Duplas**
1 vez por semana: R$ 154,50
2 vezes por semana: R$ 274,80
3 vezes por semana: R$ 342,30
Livre (máximo 5x): R$ 379,90
 
* Alunos regularmente matriculados nos cursos técnicos, sequenciais, de graduação e pós-graduação ganham 40% de desconto e professores, funcionários e diplomados em cursos de graduação, sequenciais, técnicos e pós-graduação stricto sensu pela UNIVATES ganham 30% de desconto.
** Valor por pessoa. 
 
 
Dias e horários das aulas


Individual
Segundas: 13h
Terças: 16h
Quarta: 10h
Quinta: 15h

Duplas
Segundas: 7h | 8h | 9h |10h | 11h | 13h | 14h | 15h | 17h | 18h | 19h | 20h
Terças: 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h
Quartas: 8h | 9h | 11h | 12h | 14h | 17h | 18h
Quintas: 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 14h | 15h | 16h | 17h | 18h | 19h
Sextas: 7h | 8h | 9h | 10h | 11h | 12h | 13h | 15h | 17h | 18h



Matrículas

Setor Atendimento Univates - Prédio 9 mediante assinatura do contrato e pagamento da matrícula.

Documentação necessária para a matrícula: Cópia de Documento de Identidade (RG, Carteira de Motorista ou Certidão de Nascimento).



Observações

– No início das atividades serão exigidos: atestado médico, uma via do contrato e comprovante de pagamento e avaliação física realizada pelo Laboratório de Fisiologia da Univates.

– Em caso de trancamento, o aluno deve protocolar seu pedido no Atendimento Univates até o dia 10 de cada mês, para isenção da mensalidade vigente.





Complexo Esportivo UNIVATES
E-mail: complexo@univates.br
Fone: 51 3714 7000 - Ramal 5805